Jak zapomnieć o niemożliwej miłości

W dziedzinie wyobraźni, gdy osoba jest zanurzona w tej dziedzinie fantazji, wszystko jest możliwe. Jednak rzeczywistość narzuca swoje granice. Jest to również widoczne w miłości. Istnieją różne okoliczności, w których historia może być niewykonalna w teraźniejszości dla bohaterów. Może ta osoba jest zamężna i nie chce opuścić swojego partnera.

Może nie ma odpowiadającej mi miłości. Być może ogromny dystans jest barierą nie do pokonania dla obu. A może ktoś zakochał się w swoim najlepszym przyjacielu. ¿Jak zapomnieć o niemożliwej miłości? W Psychology-Online dajemy Ci pomysły.

1. Co jest niemożliwą miłością
2. 7 wskazówek, aby zapomnieć o nieodwzajemnionej miłości
3. 5 powodów, aby zapomnieć o niemożliwej miłości

Co jest niemożliwą miłością

Historia tego rodzaju to taka, której argument łamie osobiste pragnienie głównego bohatera. Oznacza to, że istnieje granica, która stanowi barierę dla woli kochanka. W ten sposób, kiedy bohater obserwuje żywotność tej historii w rzeczywistości swojego życia, nie ma harmonii. To emocjonalne doświadczenie ma dramatyczny ton Jednak dla tych, którzy chcą dać swoją miłość, nie mogą tego robić swobodnie.

Wtedy, gdy uświadamiamy sobie niemożliwość tej miłości, początkowa iluzja zakochania staje się źródłem frustracji, smutku i gniewu. Kiedy osoba znajduje się w historii tego rodzaju, wydarzenia nie postępują w naturalny sposób.

Kiedy jest taka sytuacja, protagoniści ustalili na podstawie własnej decyzji, że ta niemożność pozostaje prawdziwa. Oznacza to, że nie chcą dokonywać zmian, przyjmując konsekwencje, aby żyć tą miłością.

7 wskazówek, aby zapomnieć o nieodwzajemnionej miłości

¿Co możesz zrobić, aby przewrócić stronę?

1. Pamiętaj, że jest to miłość niemożliwa

W sytuacji tego typu zazwyczaj kochanek ma trudności w zaakceptować rzeczywistość tak jak jest. Dlatego żyje w ciągłej walce między rzeczywistością samą w sobie a wewnętrzną historią, która sama się mówi. Historia, która obraca się wokół tego, co może się wydarzyć. ¿Jak pamiętać, że to miłość niemożliwa? Uwzględnianie rzeczywistości faktów wykraczających poza życzenia.

¿Jaki jest powód, dla którego tę miłość można określić jako niemożliwą? Określ ten aspekt i zapamiętaj go częściej.

2. Zaufaj ludziom, którzy cię kochają

Kiedy ktoś żyje niemożliwą i nieodwzajemnioną miłością, cierpi tak bardzo, że najbliższe otoczenie dba również o jego dobre samopoczucie. Prawdopodobnie nie będzie miło słuchać rad tych ludzi, którzy jako powiernicy twojej historii sugerują, że zdecydowanie zapomnisz.

Jednak opinia tych bliskich daje ci zwrot cenne informacje o rzeczywistości ponieważ ze swojego stanowiska mają zewnętrzny punkt widzenia i nie angażując się afektywnie w tę sytuację, mogą lepiej obserwować rzeczywistość. Porozmawiaj na ten temat z ludźmi, którym ufasz.

3. Posłuchaj swoich uczuć

Niemożliwa miłość może być również wzmocniona przez filtr idealizacji. Jednak wskazane jest, aby słuchać swoich uczuć, aby zrozumieć, że ten dyskomfort, który czujesz, nie powinien być dłużej niepotrzebnie przedłużany. Kiedy wierzysz, że jesteś przed kimś doskonałym, kiedy czujesz, że osoba jest jedyną, która może cię uszczęśliwić, połącz się z rzeczywistością swojego serca. Obserwuj zużycie uczuć, które przypominają ci ból tej historii. Ponieważ te uczucia dostarczają cennych informacji. Ten ból nie rekompensuje wiecznego oczekiwania.

4. Przełam wirtualny kontakt

Złożoność miłości w erze sieci społecznościowych sprawia, że ​​proces obracania stron nie tylko musi występować w rzeczywistości sam w sobie, ale także, w środowisku cyfrowym. Jeśli otrzymasz ciągłe bodźce informacyjne o życiu tej osoby poprzez ich publikacje, to ta pamięć prowadzi cię do opóźnienia zapomnienia jako pożądanego celu, gdy znajdziesz się w takich okolicznościach.

5. Nie baw się, by być wróżbitą przyszłości

Każdy, kto żyje niemożliwą miłością w teraźniejszości, może w przyszłości szukać światła nadziei. Nie zakładaj jednak, co może się zdarzyć. Rano mogą być różne ścieżki, jednak teraźniejszość jest jedyną rzeczą, która się liczy.

Kiedy czujesz, że twój umysł prowadzi cię do skupienia się na przyszłości, połącz się z teraz poprzez natychmiastowe zajęcie lub zwrócenie uwagi na informacje, które otrzymujesz zmysłami. Skup się na teraźniejszości i najbliższej przyszłości, ale daj miejsce innym aspektom swojego życia.

6. Plany poznawania nowych ludzi

Kiedy ta osoba zajmuje znaczną część swoich myśli, wskazane jest, aby próbować odwrócić uwagę i poznać nowych ludzi, oprócz pozostawania w swoim zwykłym środowisku. ¿Jak zapomnieć o niemożliwej miłości? Żyć.

7. List do niemożliwej miłości

To ćwiczenie psychologiczne może być bardzo przydatne w przypadku, gdy kosztuje nas wycięcie wątku mentalnego, który nadal wiąże nas z tą osobą. Ważne jest, aby podkreślić, że ten list nie powinien być napisany dla kogoś, kto go otrzyma, ale dla upustu i wykonania ćwiczenia wewnętrzny dialog.

5 powodów, aby zapomnieć o niemożliwej miłości

Czasami zdarza się, że kiedy osoba jest w tym momencie, czuje, że żaden motyw nie jest wystarczająco silny, aby podjąć ostateczną decyzję o zapomnieniu. Przyczyny zapominania są jednak źródłem motywacji.

1. Zasługujesz na szczęście

Jest to jednak paradoksalne, podczas gdy kochanek uważa, że ​​jego szczęście zależy od odwzajemnienia się, pozostanie w tej sytuacji przez długi czas jest przyczyną prawdziwego nieszczęścia. Na przykład fakt ten niszczy poczucie własnej wartości.

2. Naucz się być obecny

Życie teraźniejszością to postawa szczęścia. Jednak gdy człowiek żyje niemożliwą miłością, jest w ciągłej wewnętrznej walce. Na przykład jest on obecnie w jednym miejscu, jednak jego umysł kręci się wokół tego nierozwiązanego rozdziału. Tutaj mamy dobre powody, aby przestać czekać w miłości.

3. Mądrość

Kiedy prowadzisz proces tego typu, masz możliwość refleksji i głębokiego poznania tego, co się stało. Na przykład, możesz dojść do wniosku, że to uczucie jest szalone, ponieważ odsuwa cię od miłości własnej, kiedy stawiasz tę historię nawet ponad swoim własnym dobrobytem.

4. Cenić to, co masz

Skupienie się na nieodwzajemnionej miłości prowadzi do życia skoncentrowanego na braku tego, co chciałbyś osiągnąć, ale uniemożliwia ci czerpanie z powodów wdzięczności w swoim istnieniu.

5. Żyj zgodnie z miłością

Aby życie płynęło, znajdź prawdziwą miłość jako para i możesz zrobić miejsce na to uczucie, przede wszystkim musisz zamknąć ten rozdział.

Zapominanie o niemożliwej miłości nie jest prostym doświadczeniem, dlatego jeśli potrzebujesz pomocy psychologicznej, skonsultuj się z porady specjalisty.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zapomnieć o niemożliwej miłości, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.