Dlaczego tak trudno znaleźć partnera

Życie bez partnera, który towarzyszyłby nam w naszych przygodach, nie musi wiązać się z życiem smutnym, jednak odkąd się rodzimy, uczymy się znajdować słynną „miłość swojego życia”, a kiedy jej nie znajdziemy, możemy poczuć wielką frustrację. Ponadto człowiek jest istotą, która z natury żyje w społeczeństwie, co pociąga za sobą ustanowienie intymnych więzi afektywnych. Z jakiegoś powodu ludzie mają tendencję do szukania partnera przez całe życie. Lata mijają i możemy się zastanawiać, dlaczego wszyscy mają partnera, a my nie, staramy się znaleźć logiczne wyjaśnienia, a czasami możemy obwiniać.

Konieczne jest skupienie się na nas, ale bez ranienia siebie lub atakowania naszej samooceny w tym artykule Psychology-Online postaramy się odpowiedzieć na słynne pytanie „¿dlaczego tak trudno mi znaleźć partnera?„i podamy psychologiczne wyjaśnienia tej sytuacji.

1. Dlaczego znalezienie miłości kosztuje
2. Dlaczego nie mogę znaleźć partnera: psychologia wyjaśnia to tobie
3. Co robić, gdy nie masz partnera
4. Jak rozpocząć nowy związek

Dlaczego znalezienie miłości kosztuje

Kiedy od jakiegoś czasu szukamy stabilnej pary i nie możemy jej znaleźć, możemy poczuć poczucie winy, niepewność i pewne wątpliwości: „¿dlaczego nikt mnie nie chce?„”¿dlaczego tak trudno mi znaleźć partnera?„”¿Nikomu nie wystarczy?„Te wątpliwości i zagadki stawiają nas w poczuciu winy, które może być bardzo szkodliwe dla naszego samopoczucia psychicznego. Każdy ma swoje własne wyzwania i trudności w życiu, jeśli naszym zadaniem jest znaleźć kogoś, z kim można dzielić ścieżkę, będziemy musieli rozwijać techniki, aby osiągnąć nasz cel i móc iść naprzód w przypadku, gdy jest inaczej.

The trudności ze znalezieniem miłości Nie zawsze przebywa poza nami, czasami odpowiedzialność spada na nasze działania i myśli. Jest możliwe, że istnieje wiele powodów, świadomych lub nieświadomych, które uniemożliwiają nam ustanowienie właściwej więzi uczuciowej z osobą w szczególności. Powody te mogą opierać się na strachu przed zaangażowaniem, na zdradzie, na naszej godności ... cokolwiek to jest, musimy znaleźć podstawowy powód, który sprawia, że zbojkotować możliwość posiadania związku miłosnego.

Dlaczego nie mogę znaleźć partnera: psychologia wyjaśnia to tobie

Z dziedziny psychologii badano wiele dziedzin miłości i związków romantycznych, jest to temat, który wzbudził wiele wątpliwości, biorąc pod uwagę złożoność jego pochodzenia i trzeba zrozumieć dynamikę pary. Dziękujemy za wiele lat nauki, możemy zaoferować następujące powody, dla których zdobycie pary kosztuje nas dużo:

Awaria strachu

Wiele razy nie rzucamy się do basenu ze strachu przed zranieniem się, to normalne. Może mieliśmy złe doświadczenia z innymi ludźmi i nie chcemy powtórzyć tego doświadczenia. Prawdopodobnie obawiamy się, że nie jesteśmy wystarczający i ten strach znajduje odzwierciedlenie w naszym sposobie działania. Jeśli zachowamy się ze strachem, nie przyciągniemy tych ludzi, którzy potencjalnie mogą być ważnymi osobami w naszym życiu.

Ekstremalna nieśmiałość

Osoby introwertyczne charakteryzują się mniejszą liczbą więzi społecznych niż osoby ekstrawertyczne. Nie oznacza to, że nie mogą mieć intymnych związków i stabilnego partnera, jednak wiąże się to z trudnościami w ustanowieniu więzi, aw konsekwencji z trudnościami w znalezieniu partnera. Ekstremalna nieśmiałość może być opanowana tak, że rozwijając odpowiednie umiejętności społeczne, możemy ustanowić relacje miłosne, a z czasem możemy znaleźć miłość.

Niska samoocena

Niska samoocena jest związana z niepewnymi zachowaniami i obawą przed odniesieniem się do innych, niskie poczucie własnej wartości jest jednym z objawów fobii społecznej lub zaburzenia osobowości przez unikanie. Ważne jest, aby nauczyć się wzmacniać poczucie własnej wartości, aby uzyskać dobrą sieć wsparcia społecznego, która pozwala nam tworzyć emocjonalne więzi pary.

Nie bądź skłonny do kompromisu

Innym powodem, dla którego znalezienie partnera może nas kosztować, może być zamieszanie nieświadomy strach przed zaangażowaniem, posiadanie partnera oznacza chęć zmiany wielu aspektów naszego życia, oznacza to uwzględnienie innej osoby w naszych decyzjach i dzielenie się naszymi emocjami bez żadnych tabu. Dla wielu ludzi, choć trudno przyznać, zaangażowanie jest nieco skomplikowane i dlatego unikają (świadomie lub nieświadomie) ustanowienia stabilnego związku.

Co robić, gdy nie masz partnera

Żywy singiel jest czymś, co przez lata normalizuje się w naszym społeczeństwie. Jednak brak partnera to wciąż coś, co powoduje ból przy wielu okazjach, w których chcielibyśmy mieć kogoś, kto by nas utrzymywał.

Wiedzieć co robić, gdy nie masz partnera, musimy tylko zajrzeć w głąb siebie, zaspokoić nasze potrzeby afektywne za pomocą pracy z poczuciem własnej wartości i uczynić nasze życie niezależnie od tego, czy jesteśmy samotni, czy nie.

Cierpliwość jest kluczowym filarem w dążeniu do dobrego samopoczucia emocjonalnego, jeśli chcemy znaleźć partnera, musimy najpierw uleczyć nasze rany i wytrenować umysł, abyśmy byli silnymi i niezależnymi ludźmi. Jeśli najpierw nie wzmocnimy naszych aspektów psychologicznych, możemy skończyć w relacji zależności emocjonalnej, w której nasze samopoczucie zależy wyłącznie i wyłącznie od drugiej osoby.

Brak partnera w wieku 20 lat, 30, 40 ... ¿Wiek jest ważnym czynnikiem? Podczas gdy prawdą jest, że gdy jesteśmy młodsi, łatwiej jest nam szybko nawiązać więź emocjonalną, to jest szybciej skracane. Relacje między dorosłymi wymagają więcej czasu i cierpliwości, ponieważ ludzie, którzy tam mieszkają, mają inne doświadczenia miłosne i czują teren, zanim zanurzą się w związek. Jednak będąc starszym i nie znajdując partnera, nie musi być źle, każda osoba ma chwilę, a jeśli jeszcze nie nadszedł czas, nie musimy sami torturować.

Jak rozpocząć nowy związek

Kiedy wierzymy, że jesteśmy gotowi na związek, możemy tylko czekać. Wielu ludzi mówi, że miłość nie jest poszukiwana, przychodzi bez ostrzeżenia. To stwierdzenie jest bardzo słuszne i nie możemy wymusić związku. Znalezienie partnera musi być stosunkowo proste, spontaniczne i zrelaksowane. Aby całkowicie się do tego otworzyć, możemy wykonać szereg kroków:

1. Zamknij obok drzwi: Problemy nieufności, oderwania się i niepewności z przeszłości pogarszają dynamikę pary, jeśli chcemy uniknąć krzywdzenia drugiej osoby, ważne jest, aby zapomnieć o przeszłości i żyć teraźniejszością.
2. Naucz się ufać: Każda osoba jest wyjątkowa i niepowtarzalna, dlatego doświadczenia przeżywane z innymi jednostkami nie powinny wzbudzać nieufności, jeśli chcemy mieć nowego partnera. Otwieranie się na nowe doświadczenia i uczenie się zaufania może być kluczem do rozpoczęcia nowego związku.
3. Miej cierpliwość: Jak wspomnieliśmy wcześniej, cierpliwość jest niezwykle ważna, aby znaleźć partnera. Jeśli szukamy ludzi bezkrytycznie, nie przestając myśleć, czy mogą to być dobre firmy, czy też nie, jest prawdopodobne, że przeżyjemy ponownie złe doświadczenia, których moglibyśmy uniknąć przy odrobinie cierpliwości. Miłość przychodzi, nie ma sensu się spieszyć w tym aspekcie naszego życia.
4. Ciesz się i ucz się: gdy znajdziemy tę osobę, z którą chcemy zacząć dzielić nasze życie, ważne jest, aby cieszyć się każdą chwilą z nią, bez obawy przed jej zakończeniem i uczeniem się z nowych doświadczeń. Nie możemy wiedzieć na pewno, kiedy związek się kończy, ale możemy wycisnąć każdą chwilę i cieszyć się firmą tak bardzo, jak to możliwe.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego tak trudno znaleźć partnera, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.