Dlaczego boję się zaangażowania

Każda osoba ma swoją własną historię życia i poza teorią, praktyka doświadczenia przynosi również znaczenie ich własnego życia i sposobu zachowania się w miłości. Jednak przeszłość nie determinuje teraźniejszości. Każdy może odkryć siebie na nowo poprzez usposobienie nowych postaw i myśli. Strach jest zwyczajowym hamulcem miłości. Może w pewnym momencie zadałeś sobie pytanie: ¿dlaczego boję się zaangażowania? W Psychology-Online pomagamy znaleźć odpowiedź na podstawie obserwacji różnych przyczyn, błędów, których należy unikać, oraz wskazówek, które mogą pomóc w rozwijaniu wewnętrznej odwagi w tej sytuacji.

1. 6 przyczyn strachu przed zaangażowaniem
2. 6 wskazówek, aby pokonać strach przed zaangażowaniem
3. Jak nie działać w obliczu strachu przed zaangażowaniem

6 przyczyn strachu przed zaangażowaniem

1. Ostatnia przerwa. Jednym z zagrożeń dla człowieka jest pragnienie przyspieszenia rytmów własnego serca. Możesz znaleźć się w punkcie, w którym nie doszedłeś do siebie po poprzedniej kontuzji. Ta rana musi zostać uzdrowiona, zanim otworzy serce dla innej osoby w warunkach stabilnego związku. Nie jesteście gotowi na zaangażowanie, kiedy idea zakochania się ponownie wywołuje ciągły deszcz sprzecznych doznań, które przypominają wam o przeszłości, o której chcecie zapomnieć. W poniższym artykule podajemy wskazówki, dzięki którym możesz poczuć się lepiej po przerwie.
2. Ciąg bolesnych historii. Kiedy osoba postawiła swoje oczekiwania w iluzji różnych historii miłosnych i odczuwa frustrację, że nie doświadczyła szczęśliwego zakończenia w którymkolwiek z nich, czuje się bezbronna, ponieważ przychodzi czas, kiedy pyta, czy wraca miłość. Dlatego ta przyczyna łączy się z lękiem przed cierpieniem.
3. Pragnienie bycia singlem. Obecne społeczeństwo wciąż wysyła stałe wiadomości, które utożsamiają szczęście z parą. Może to sprawić, że człowiek poczuje stałą sprzeczność między wartościami społecznymi (związanymi z życiem jako para) i własnym pragnieniem, aby nie angażować się w historię miłosną w postaci stabilnego związku.
4. On nie jest właściwą osobą. Istnieją okoliczności, w których strach przed zaangażowaniem jest mylony z faktem, że nie jest przed osobą, która naprawdę inspiruje to pragnienie, aby żyć stabilną miłością z projekcją przyszłości.
5. Błędne wyobrażenia o miłości. Kiedy człowiek czuje, że bycie w związku nie może rozwinąć się na poziomie indywidualnym lub myśli, że powinien wyrzec się własnej wolności, powinien dokonać przeglądu własnych planów umysłowych. Wolność jest nieodłącznym dobrem człowieka, poza jego sentymentalnymi okolicznościami.
6. Komfort. Osoba może czuć się bardzo komfortowo, jeśli przez długi czas była samotna. To sprawia, że ​​idea nowej miłości porusza fundamenty tego przewidywalnego życia. Zawroty głowy przed zmianą są częste w tego typu sytuacjach.

Przed pytaniem: ¿Dlaczego boję się zaangażowania? Spróbuj określić swoją odpowiedź.

6 wskazówek, aby pokonać strach przed zaangażowaniem

1. Robisz rytm relacji. Jeśli się boisz, możesz potrzebować spokojniej opowieść. Przeżyj daty we własnym tempie. W ten sposób czujesz, że związek rozwija się wolniej, co pozwala ci podejmować własne decyzje.
2. Bój się i nie ukrywaj tego. Ważne jest, aby nazywać rzeczy po imieniu, ponieważ tylko wtedy, gdy rozpoznasz ten strach, poradzisz sobie z tym lepiej. Jeśli czujesz, że straciłeś piękne możliwości kochania i bycia kochanym, a to sprawia, że ​​cierpisz, to doceniasz możliwość prowadzenia terapii psychologicznej.
3. Ta osoba nie zawsze będzie na ciebie czekać. Niektórzy ludzie żałują swojej niezdecydowania, gdy widzą, że ktoś się zdystansował. Dlatego podejmuj decyzje we własnym tempie, ale także zrozum, że rozmówca jest człowiekiem i nie może być szczęśliwy w ciągłej niepewności.
4. Nie baw się uczuciami nikogo. Obawa przed zaangażowaniem nie jest pretekstem do generowania fałszywych oczekiwań wobec kogoś. Dlatego najpierw wyjaśnij swoje pomysły.
5. Zobowiązanie generuje odpowiedzialność. Być może analizujesz strach w jego negatywnej części, ale ma on również pozytywną stronę. Pomaga ci zachować rozwagę, wiedząc, że kiedy podejmiesz z kimś zobowiązanie, jesteś odpowiedzialny za swoje słowa i czyny.
6. Daj sobie szansę na rozwój. Ewoluujesz jako osoba, gdy pozwalasz sobie wyjść poza swoją strefę komfortu, aby pokonać wszelkie ograniczenia. Jeśli uważasz, że spotkałeś wartościową osobę i lubisz go na tyle, aby dać ci szansę wypróbowania, zastosuj odwagę, by ryzykować. Teraz zadajesz sobie wiele pytań, ale nie możesz znać wcześniej odpowiedzi.

Jak nie działać w obliczu strachu przed zaangażowaniem

Jeśli chcesz znaleźć drogę do rozwiązać swój strach przed zaangażowaniem, Jest kilka rzeczy, których należy unikać:

• Zrób tak, jakby nic się nie stało. Ignoruj ​​tę rzeczywistość i zajmuj umysł w innych aspektach życia.
• Obwiniaj się za to. Nie powinieneś czuć się winny z powodu tego strachu. Z drugiej strony sprawa jest inna, gdy żyjesz w niekończących się zalotach, w których obiecujesz, że później się nie spełnisz. To znaczy, kiedy nie jesteś pewien drugiej osoby, kiedy rozmawia z tobą o wspólnej przyszłości.
• Idealizuj innych. Wiele osób odczuwa strach przed zaangażowaniem w dniach poprzedzających ślub. Zadawane są pytania, które wcześniej nie zostały podniesione. Oznacza to, że strach i miłość to dwa uczucia, które mogą być ściśle powiązane w perspektywie odpowiedzialności za prawdziwą miłość i niepewność przyszłości.
• Uwierz, że zmienisz kogoś. Musisz dokonać zmiany dla siebie. Aby w pełni prowadzić relację, musisz osiągnąć dobry poziom samooceny.
• Obserwuj ten strach tylko w teraźniejszości ponieważ jego wpływ osiąga twoją przyszłość, kiedy patrzysz na przeszłość i zauważyłeś, że chciałbyś, aby historia poszła inaczej.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego boję się zaangażowania, Zalecamy wejście do naszej kategorii Uczuć.