Jak wyjść ze strefy komfortu w związku

Kiedykolwiek zaczyna się związek, ludzie starają się dać z siebie to, co najlepsze, próbować robić różne rzeczy, starać się zaskoczyć drugą osobę, między innymi takie, które powodują, że wszystkie lub prawie wszystkie spotkania są wyjątkowe i specjalne Jednak z upływem czasu możliwe jest, że stagnujemy strefa komfortu w parze.

Ale naprawdę, ¿W którym momencie można uznać, że para weszła do strefy komfortu? A przede wszystkim, ¿jak wyjść ze strefy komfortu w związku? W tym artykule Psychology Online przedstawimy serię porad, które pomogą Ci wyjść z tego.

1. Strefa komfortu i jak się z niej wydostać
2. Jak wyjść ze strefy komfortu w związku?
3. Więcej sposobów na wyjście ze strefy komfortu

Strefa komfortu i jak się z niej wydostać

W miarę upływu czasu para staje się bardziej solidna, a zatem wzrasta również zaufanie, W niektórych przypadkach obie strony zaczynają pokazywać małżonkom ich prawdziwe ja. Nie ma w tym nic złego, wręcz przeciwnie, pozwala to związkowi wejść w inny, głębszy wymiar. Chociaż czasami może to spowodować, że para wejdzie w strefę komfortu, z której może być trudno wyjechać, zwłaszcza jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy..

„Nie chcę opuszczać strefy komfortu”

Trzeba wiedzieć, że fakt bycia w strefa komfortu w twoim związku nie jest całkowicie negatywna, ponieważ może to również oznaczać, że wzrosło zaufanie i intymność.

Istnieją jednak pewne aspekty bycia w tej strefie komfortu z parą, która potrzebuje poprawy, aby zmienić relację, aby wprowadzać innowacje i aby razem mogli dalej się uczyć i nadal być zaskoczeni. Ale, ¿skąd wiemy, czy jesteśmy w strefie komfortu?

¿Jak wiedzieć, czy mój związek jest w strefie komfortu?

Poniżej wspomnę o niektórych aspektach, które możesz rozważyć, aby wiedzieć, czy znajdują się w strefie komfortu, która jest wskazana, aby odejść, aby dać ten zwrot do związku.

• Czujesz to straciłeś podziw dla swojego partnera i prawdopodobnie to samo dzieje się z nią.
• Relacja staje się coraz bardziej monotonna i rutynowa. Przestali robić różne rzeczy i znudzili się, będąc bardzo często razem.
• Ty para przestała cię zaskakiwać a ty do niej. To znaczy, czujesz, że całkowicie straciłeś “magia” związku.
• Nie masz ochoty proponować nowych działań i robić różnych rzeczy.
• Kiedy jesteś z dala od swojego partnera, zwłaszcza jeśli jest to przez długi czas, jest ci obojętne, wystarczy kontaktować się raz dziennie, na przykład i nie obchodzi cię, czy go widzisz, czy nie.
• Czujesz, że zacząłeś tracić pożądanie seksualne dla swojego partnera, a ona dla ciebie i nie wiesz, jak ożywić pasję w parze.
• Dotarliście do tego stopnia, że ​​nie macie ochoty próbować uzyskać najlepszej wersji was, ponieważ czujecie, że wasz partner zaakceptuje was, że zawsze robicie to, co robicie.
• Stracili kontakt z rodziną i przyjaciółmi, koncentrując się wyłącznie na związku.

Jak wyjść ze strefy komfortu w związku?

Jeśli zidentyfikowałeś się z niektórymi punktami wymienionymi powyżej, zaleca się, abyś zaczął wprowadzać w życie niektóre z porad, które przedstawię poniżej, abyś mógł zacząć opuszczać strefę komfortu, w której się znajdujesz. teraz w twoim związku.

Wyjdź z procedury

Jest to konieczne odłożyć na bok monotonię i zacznij robić różne rzeczy. Pamiętaj, że jeśli zawsze robią to samo, zawsze uzyskują takie same wyniki, a na końcu z pewnością będą nudne, będą cieszyć się mniejszymi chwilami i istnieje ryzyko, że z czasem relacja ostygnie.

Ale, ¿Jak to osiągnąć? Proponuj swojemu partnerowi, co najmniej raz w tygodniu, wykonywanie różnych czynności, na przykład, jeśli wszystkie weekendy spędzały w domu oglądając filmy lub chodząc na spacer w tych samych miejscach, teraz możesz zaproponować, aby przejść do ćwicz nowy sport, idź na koncert, zobacz sztukę itp. Celem jest wyjście z rutyny, w której są zanurzeni. W tym innym artykule możesz znaleźć więcej wskazówek, aby być szczęśliwym ze swoim partnerem.

Połącz się z większą liczbą osób

Jeśli osiągnąłeś punkt, w którym straciłeś kontakt z rodziną i przyjaciółmi i spędzasz cały swój czas tylko jako para, musisz zacząć mieć równowagę między jedną a drugą. Nie chodzi o pozostawienie pary na boku, aby skupić się całkowicie na innych, ale nie jest to dla nich zdrowe, gdy przestają się odnosić do innych ludzi. Więc jeśli tak jest w twoim przypadku, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest ponowne skontaktowanie się z ważnymi osobami w swoim życiu i poświęcenie im czasu. Innym ważnym aspektem jest to, że nie przestają spotykać się z nowymi ludźmi i regularnie uczestniczą w wydarzeniach społecznych.

Innowuj w aspekcie seksualnym

Jeśli czujesz, że tracisz pożądanie seksualne dla swojego partnera lub dla niej, musisz zacząć proponować nowe rzeczy, aby wyjść z rutyny. Zależy to również od gustów każdej osoby i im lepiej znasz swojego partnera, możesz umieścić lepsze rzeczy. Przykładem związanym z tym tematem byłoby zaproponowanie parze posiadania seks w różnych miejscach, zainspirować ich, aby spełnili niektóre z ich fantazji seksualnych, wykonali poprzednie gry itp..

Więcej sposobów na wyjście ze strefy komfortu

Jeśli nadal nie wiesz, jak wyjść ze strefy komfortu w związku, możesz zapoznać się z tymi ostatnimi wskazówkami:

Spróbuj być najlepszą wersją siebie

Próba bycia najlepszą wersją siebie i dążenie do osobistego rozwoju każdego dnia jest zobowiązaniem, które skupia się przede wszystkim na naszym własnym samopoczuciu emocjonalnym. Oznacza to, że nie chodzi o to, by dać z siebie wszystko, by zadowolić parę, ale żeby się poprawić. W ten sposób wzrasta nasze samopoczucie psychiczne i emocjonalne, a zatem także nasze poczucie własnej wartości i samoakceptacja, co sprawia, że ​​nasz partner postrzega nas jako osobę, która ceni siebie i która jest w stanie osiągnąć to, co to jest proponowane. To sprawia, że ​​jego podziw dla nas wzrasta.

Nie przestawaj zaskakiwać swojego partnera

Wskazane jest, aby pary świętuj dni uważane za wyjątkowe dla obu i nadaj im znaczenie, na jakie zasługują. Zależy to od każdej pary i sytuacji, w których mają większe znaczenie. Na przykład w przypadku, gdy przypisali dzień rocznica ślubu lub w dniu, w którym rozpoczęli zaloty, zamiast pozwolić mu przejść “jeszcze jeden dzień”, Mogą położyć większy nacisk i wydostać się z rutyny, robiąc coś znaczącego, jak pójście na kolację do miejsca, które zarówno lubi, romantyczny wypad w inne miejsce, danie czegoś dla pary itp. Ważne jest również, aby każde osiągnięcie, na przykład, ukończyło kurs, zostało awansowane itp. uczcić to.

Pokaż swoją miłość do swojego partnera

Konieczne jest, aby nie stracić jej szczegółów, aby kontynuować dając ci swoją miłość i uwagę, że demonstrujesz za pomocą działań i / lub słów, jak bardzo dbasz i nie dajesz cały czas za pewnik, że twój partner wie, jak bardzo ją kochasz i przestaje robić rzeczy, aby to udowodnić.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wyjść ze strefy komfortu w związku, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii terapii parami.