Umowy behawioralne i systemy organizacji awaryjnych

The umowy behawioralne są to procedury zmiany behawioralnyskładający się z pisemnych umów między psychologiem a tą osobą, którzy chcą w pewnym sensie zmienić swoje zachowanie lub między ludźmi, którzy chcą wywołać zmiany w zachowaniu innych i tych, którzy chcą zmodyfikować zachowanie.

Umowy behawioralne

Kontrakty behawioralne mają następujące cechy:

• Zbierz na piśmie ewentualności (wzmocnienie lub kara), które będą miały zachowania.
• Ma wartość motywacyjna ponieważ jest napisany i podpisany (może być również słowny)
• Musi być obiektywnie napisany, aby uniknąć nieporozumień
• Musi wyraźnie stwierdzać, że zachowanie zostanie wzmocnione lub ukarane
• Jest stosowany głównie w terapii par i terapii rodzic-dziecko.
• Jest to formalny zapis
• Terapeuta musi kontrolować ewentualności
• Możesz także dodać klauzule Jest to bardzo skuteczne

SKUTKI UMOWY

1. Wymagania każdej ze stron są wyrażone poprzez określone w niej zachowania, co oznacza zmianę w postrzeganiu problemu i ułatwia jego strukturę
2. Demonstruje relację lub przygodność między nagrodą lub karą a pożądanymi zachowaniami
3. Pozwala skutecznie kontrolować środowisko, aby osiągnąć pożądane cele, co wzmacnia zdolność radzenia sobie.

ELEMENTY UMOWY

• Obowiązki każdej ze stron
• Nagrody za ich spełnienie
• Systemy kontroli zgodności
• Możliwość premii (za szybkość, rozszerzenie koncepcji).
• Rozwiązania dotyczące niezgodności

ZASADY UMÓW

• Napisane i podpisane przez uczestników
• Nagroda jest zazwyczaj natychmiastowa
• Powinni proponować niewielkie przybliżenia, a nie duże zmiany, ułatwiając częste osiąganie celów i nagród (małe nagrody, a nie duże)
• Muszą żądać i nagradzać inicjatywy podmiotów, a nie tylko spełnianie tego, co proponują inni. Nagrody muszą być przyznawane po spełnieniu i uzależnione od zachowania.
• Nie wypłacaj nagród z wyprzedzeniem.
• Wszystkie strony będą negocjować umowę, dopóki nie znajdą jej we wszystkich elementach
• Zachowania odzwierciedlone w umowach muszą być obserwowalne i mierzalne
• Sygnatariusze muszą być szczerzy i mieć zamiar je wypełnić
• Różne zobowiązania muszą być napisane pozytywnie (osiągnąć nagrodę) i nie unikać kar.

Systemy organizacji nieprzewidzianych zdarzeń

Można to zrobić indywidualnie, choć jest bardziej korzystne w grupach, ponieważ działa z uogólnionymi bodźcami: nie ma nasycenia (przewaga)

Główna zaleta: Pozwala na pracę z szeroką gamą wzmacniaczy długoterminowych. Pierwsze żetony muszą zostać natychmiast zmienione (aby zmotywować). Żetonowi zawsze towarzyszy inny naturalny wzmacniacz (uśmiech, pochlebstwo). uogólniona wartość funkcjonalna

Wartość zachowań: Najpierw zaczynamy od zachowania, a następnie stopniowo dodajemy więcej

Pracuj tylko z zachowaniami, które są motywacyjne, o ile możesz uniknąć najlepszej kary, ponieważ jest to system, który powstaje, aby wzmocnić W najczęstszych zachowaniach dajemy mniej kart, a rzadziej: musisz dodać zachowania, które są łatwe do wzmocnić i mieć dobrą stawkę, aby żetony były użyteczne. Ponieważ chipy są standardowe, możemy wyraźnie wiedzieć, co jest najbardziej wzmocnione i najmniej.

Wartość wsparcia: Co lubisz najmniej: kosztuje mniej żetonów i to, co lubisz najbardziej, więcej żetonów, ale na początku musisz włączyć wartość wsparcia, która kosztuje kilka żetonów, aby była motywacja Możesz użyć tego, co chcesz wspierać. , najlepszą rzeczą jest to, że istnieje kilka wzmacniaczy każdej „ceny”. Musisz zniknąć z układu scalonego, przechodząc od ciągłego i przerywanego wzmacniania i czyniąc wzmacniacze podpór droższymi. To musi być stopniowe. Innym sposobem byłoby opóźnienie czasu zmiany żetonów

Nie mogą skończyć się żetony, więc mogą kontrolować siebie i uzyskać to, czego potrzebują. Kontrola, która nie zawsze zmienia się w ten sam sposób, aby uniknąć nasycenia Zawsze musisz zdobywać żetony: nie zmieniaj się w programach odpowiedzi na koszty. Jeśli jest to połączone z kosztem odpowiedzi, należy pamiętać, że w końcu musi się to zakończyć pozytywnym bilansem: jeśli istnieją działania, które należy wzmocnić i karać, musimy wzmocnić kartami zachowania, które należy wzmocnić, ponieważ mają one niską częstotliwość i usuń mniej żetonów, aby zachowania karały, ponieważ są one wysokiej częstotliwości. Na początku możemy również podać liczbę żetonów, jak gdyby była to pożyczka bezzwrotna. (Przykład: punkty ruchu są niezrównoważone, ponieważ trzeba czekać latami zachowując się dobrze dla dają ci punkty, a przy odrobinie zabierasz je).

PROJEKTUJ EKONOMIĘ ARKUSZY

1. Przejrzyj literaturę
2. Określ zachowania docelowe
3. Zapisz linię bazową zachowań docelowych
4. Wybierz wzmacniacze wsparcia
5. Wybierz najbardziej odpowiednią dla klienta formę (atrakcyjna, lekka, łatwa do przenoszenia, trwała, łatwa w obsłudze, trudna do sfałszowania)
6. Określ dostępne osoby, które mogą pomóc w realizacji programu
7. Zdobądź odpowiednie miejsce i sprzęt
8. Zdecyduj o konkretnych procedurach aplikacyjnych
9. Przygotuj podręcznik dla klientów i pracowników
10. Rozpocznij ekonomię żetonów
11. Planuj strategie, aby uzyskać uogólnienie do środowiska naturalnego
12. Obserwuj i planuj odpowiednie wytyczne etyczne na każdym etapie

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Umowy behawioralne i systemy organizacji awaryjnych, Zalecamy wpisanie się do naszej kategorii Terapie i techniki interwencyjne psychologii.