Terapie i techniki interwencji psychologii

Trening samokształcenia Meichenbaum

Trening samokształcenia Meichenbaum / Terapie i techniki interwencji psychologii

Samokształcenie: Instrukcje lub rozkazy, które dana osoba daje sobie, kierując swoim działaniem Cel: Zmień samo-werbalizacje, aby zachowanie zostało zmodyfikowane. Dr Donald Meichenbaum opracował modyfikację poznawczo-behawioralną i jest znany ze swojej roli w rozwoju terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i jego wkładu w leczenie stres pourazowy.

Możesz być także zainteresowany: treningiem umiejętności społecznych i techniką porysowanej płyty

Samodzielne instrukcje Meichenbauma

Stwórz nowe instrukcje Zmodyfikuj istniejące, aby były bardziej przydatne. Wygląda na terapię rozwiązywania problemów. Zawsze będzie zawierać:

  • Samo-wzmacniające się instrukcje
  • Autokorekta (radzenie sobie z porażką)

Samodzielne instrukcje są przydatne na początku i przy złożonych zadaniach, a następnie znikają w sposób naturalny. - Myśl zwalnia i staje się językiem, który ostrożnie kieruje wykonaniem (jest bezużyteczny, ponieważ przeszkadza) (np. Zejdź po schodach podając instrukcje, prawie na pewno upadniesz przed trzecim krokiem) - Każde zadanie wymaga określonych instrukcji.

PROCEDURA DLA DZIECI

Modelowanie poznawcze:

  • Definicja problemu („¿Co mam zrobić? ”)
  • Przewodnik odpowiedzi („¿Jak? ”
  • Samo-wzmocnienie („Robię to dobrze”)
  • Autokorekta („Jeśli popełnię błąd, mogę kontynuować”)

Model popełnia błędy i koryguje je tak, aby dziecko widziało normalne.

  • Zewnętrzny przewodnik głośno (Działaj dziecko i dorosły mówi) (Postępuj zgodnie z instrukcjami)
  • Głośne instrukcje do samego siebie (dziecko)
  • Zamaskowane instrukcje własne (dziecko daje im niskie lub okazjonalne)> zanik werbalizacji)
  • Ukryte samodzielne instrukcje (po cichu)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Ideałem jest wzmocnienie relacji powiedzeń, czyli robienie tego, co mówi.

Jeśli nie ma związku> Nie ma wzmocnienia> Błąd Meichenbauma polega na tym, że nauczył go tylko mówić rzeczy do siebie.

Wraz z kolejną analizą widzimy, jak wzmacnia to „powiedz-rób”.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Trening samokształcenia Meichenbaum, Zalecamy wpisanie się do naszej kategorii Terapie i techniki interwencyjne psychologii.