10 korzyści z posiadania psa (według nauki)

Ci z nas, którzy mają lub mieli psa, wiedzą, że ich obecność może sprawić nam ogromną radość.

Ten fakt jest pokazany w II Analiza naukowa Fundacji Affinity na łączniku między ludźmi a zwierzętami firmy, że w swoich badaniach miał próbkę 6000 osób i to potwierdza 74% populacji Hiszpanii twierdzi, że życie z psem sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy.

Połowa hiszpańskich rodzin, 43%, mieszka ze zwierzęciem domowym w swoim domu. Pies jest ulubionym zwierzęciem domowym. I oczywiście z czasem związek emocjonalny opiekuna ze zwierzęciem staje się widoczny. Według danych z tego badania 31% Hiszpanów uważa swojego psa lub kota za ważniejszego niż ich przyjaciele. Ponadto 71% twierdzi, że regularnie komunikuje się ze swoim zwierzakiem.

Korzyści i zalety posiadania psa

Psy są wspaniałymi przyjaciółmi i są ulubieńcami wielu, ponieważ kochają się. Psy traktują nas w szczególny sposób, nie osądzając nas.

Ale, Jakie są korzyści z posiadania psa w domu?? Jak to zwierzę wpływa na nasze zdrowie? Poniżej przedstawiamy listę 10 korzyści, które daje pies, zarówno psychicznie, jak i w innych ważnych aspektach zdrowia i dobrego samopoczucia.

1. Pomaga ćwiczyć

Wszyscy, którzy mają psy, będą się cieszyć z tych popołudniowych spacerów. Inne zwierzęta zapewniają wiele korzyści, ale nie jest zbyt częste przyjmowanie kota (który zazwyczaj cieszy się większą swobodą) lub królika. Psy muszą wychodzić z domu, aby zaspokoić swoje potrzeby kilka razy dziennie, i potrzebują długich spacerów, aby cieszyć się zdrowym życiem. Towarzyszenie im podczas tych spacerów również przynosi korzyści, ponieważ chodzenie jest doskonałym ćwiczeniem aerobowym.

Czy wiesz, że chodzenie pomaga lepiej spać, wydłuża oczekiwaną długość życia lub zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera?? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zaletach chodzenia, możesz zapoznać się z tym artykułem.

2. Bardziej aktywne życie społeczne

Ale chodzenie z psem to nie tylko doskonała okazja, aby schudnąć i cieszyć się większym zdrowiem układu krążenia dzięki ćwiczeniom fizycznym. Ale to także świetna okazja do poznania nowych ludzi.

Parki, w których zwykle biegają psy, są pełne ludzi, którzy lubią to samo hobby, co ty: mieć zwierzaka. Czy może to być doskonała okazja do flirtu? Kto wie? To zależy od ciebie.

Zalecany artykuł: „10 wskazówek, jak flirtować (i jak nigdy nie uwodzić)”

3. Doskonałe narzędzie terapeutyczne

W ramach Terapie wspomagane ze zwierzętami (TAA), najczęściej używanym zwierzęciem jest pies, To miłe zwierzę, które przynosi wiele korzyści psychologicznych, społecznych i fizycznych. Firma z psami przynosi korzyści dzieciom, młodzieży, osobom starszym, chorym psychicznie itp. Są to zasoby terapeutyczne, które pomagają osiągnąć korzyści i ulepszenia u ludzi.

Aby dowiedzieć się więcej o terapii psów, możesz przeczytać ten post: „Korzyści z terapii psów”

4. Lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Posiadanie psa poprawia zdrowie układu krążenia. Nie tylko dlatego, że pozwala ćwiczyć, ale także dlatego, że zwykłe pieszczoty psa zmniejszają tętno i ciśnienie krwi.

Dochodziło do tego dochodzenie przeprowadzone w Chinach właściciele psów mają niższy poziom cholesterolu i są bardziej skłonni przeżyć atak serca.

5. Będziesz mniej zestresowany

Przeprowadzono wiele badań, które wykazały, że psy obniżają poziom stresu. Pieścić swojego psa, bawić się z nim lub prosty fakt zauważenia twojego uczucia może codziennie obniżać poziom stresu. Nauka pokazuje, że posiadanie psa zmniejsza hormony związane ze stresem: kortyzol.

Może jesteś zainteresowany: „10 niezbędnych wskazówek, aby zmniejszyć stres”

6. Poczujesz się bardziej bezpieczny

Psy mogą być skutecznym systemem bezpieczeństwa, ponieważ oprócz ostrzegania o obecności obcych z ich szczekaniem, psy chronią również swoich właścicieli. Z pewnością, jeśli potrzebujesz pomocy, będzie cię chronić. Bez wątpienia psy zwiększają poczucie bezpieczeństwa.

7. To sprawia, że ​​jesteś szczęśliwszy

Psy są doskonałym towarzystwem, ponieważ są dla nas w dobrych i złych czasach. W rzeczywistości samotność może zwiększyć ryzyko śmierci, a psy nie zostawiają cię w spokoju.

Naukowcy to pokazali Opiekunowie psów zwykle cierpią na mniejszą depresję, Opieka nad tymi zwierzętami zapewnia cenne towarzystwo i pomaga ludziom być bardziej pozytywnymi. Jak powiedzieliśmy na początku artykułu, 74% populacji Hiszpanii twierdzi, że życie z psem czyni je szczęśliwszymi. Dane mówią same za siebie.

8. Czyni cię odpornym na alergie

Mimo że psy mogą być najgorszym koszmarem dla osób uczulonych na te zwierzęta, Dorastanie w domu z psami pomaga dzieciom rozwijać mniej alergii przez całe życie.

Tak mówi badanie przeprowadzone przez grupę naukowców z University of Cincinnati. Co ciekawe, koty mają przeciwny efekt: zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia alergii.

9. Zabaw się

Psy mogą być bardzo zabawne i mogą sprawić, że będziesz mieć wspaniałe chwile. W rzeczywistości nawet w młodym wieku dzieci lubią towarzystwo tych zwierząt.

Kiedy się starzejemy, miej partnera, z którym możesz iść na plażę, biegać lub po prostu grać trochę z piłką, Zabawia nas i pozwala spędzać z nim wspaniałe chwile.

10. To sprawia, że ​​jesteś odpowiedzialny

Posiadanie psa to duża odpowiedzialność. Dlatego posiadanie psa jako zwierzaka może nauczyć cię wspaniałych lekcji życia. Musisz je nakarmić, wynieść, aby zaspokoić ich potrzeby, zostać wykształconym itp..

Posiadanie psa wymaga dyscypliny, motywacji i wymaga odpowiedniego zarządzania ekonomicznego. Niestety, są ludzie, którzy kupują je na kaprys, a potem zdają sobie sprawę, że trzeba się nimi zająć. Dlatego ważne jest, aby uruchomić ostatnią wiadomość: kochajmy psy, które nas kochają.