Dobrobyt - Strona 155
Unikaj spotykania się z toksycznymi ludźmi, twoje zdrowie Ci podziękuje
Wszyscy lubimy autentycznych ludzi, którzy działają z serca, ten, który wibruje swoimi marzeniami, ten, który przyjmuje odpowiedzialność za swoje decyzje...
Eudaimonia i hedonizm na dwa sposoby doświadczać szczęścia
Czym jest szczęście? Wszyscy o tym mówią, a my wszyscy o tym wiemy i doświadczamy, ale trudno to zdefiniować. Wielu...
Ucz się czytać na głos lub po cichu, co działa najlepiej?
Jak uważasz, że bardziej skuteczne jest studiowanie? Wiele osób uczy się czytając w milczeniu, podczas gdy inni studiują to na...
Stres i zapalenie żołądka Jaki jest twój związek?
Stres i zapalenie błony śluzowej żołądka to dwa słowa, które często idą w parze. Układ trawienny bardzo łatwo obraża trudne...
Stres i przestrzeń osobista, kiedy atakują naszą prywatność
Przestrzeń osobista jest prywatnym, intymnym i wyłącznym terytorium, którego nikt nie może zaatakować ani zrobić samodzielnie. Odnosi się nie tylko...
Strategie szybkiego łagodzenia stresu
Każdy może zmniejszyć wpływ stresu. Dzięki praktyce wszyscy ludzie mogą się uczyć wykryć czynniki, które powodują stres i utrzymać kontrolęW...
Strategie rozwijania kreatywności
Świat i historia są pełne kreatywnych ludzi, którzy opracowali rozwiązania lub otworzyły ścieżki, przez które nikt wcześniej nie podróżował. Ale...
Jestem smutny i zły, nie wiedząc dlaczego
Często mi się zdarza: jestem smutny, nie znając właściwie powodu. Są takie dni, w których smutek cię ogarnia i łapie,...
