Dobrobyt - Strona 216
Jak pokonać strach przed krytyką
Czy kiedykolwiek czułeś się krytykowany? Jak się czułeś? Być może rozwinął się strach przed krytyką w następstwie podobnego epizodu. Bycie...
Jak pokonać rozczarowanie
Nie powiem ci, że pokonanie rozczarowania jest czymś prostym lub łatwym, ponieważ tak nie jest. Ale nie możemy powiedzieć, że...
Jak pokonałem strach przed porzuceniem
Pokonanie strachu przed porzuceniem i osiągnięcie emocjonalnej samowystarczalności nie jest łatwym zadaniem. Można to jednak osiągnąć, gdy tylko przekonamy się...
Jak uprościć prezent za pomocą 3 pytań
„Cieszenie się chwilą obecną” jest nadużywanym wyrazem, ale naprawdę stosujemy mniej niż powinniśmy. Żyj tu i teraz oznacza to rozważanie...
Jak być niezależną osobą?
Wiele osób uważa, że bycie osobą niezależną oznacza posiadanie wystarczającej ilości pieniędzy, aby nie polegać na nikim. Inni wskazują, że...
Jak możemy być realistami, aby poprawić nasze poczucie własnej wartości?
Poprawa naszej samooceny jest jednym z filarów wielu interwencji w terapii, jednym z elementów stanowiących część podstawy, na której budujemy...
Jak być ludźmi, którzy wzbudzają zaufanie?
Przez całe nasze życie poznajemy wielu ludzi, a gdy tak się dzieje, jednym z pytań, które zwykle zadajemy, jest „¿Jakie...
Jak być bardziej charyzmatycznym
Nasza obecność, łatwość mowy lub osobowość wpływają na sposób, w jaki jesteśmy postrzegani i postrzegani przez innych. W ten sposób...
