Dobrobyt - Strona 238
Nauka żeglugi w śmieszności czyni nas szczęśliwszymi
Robienie z siebie głupca jest jednym z wielkich lęków tych, którzy biorą własne ego do serca. Oczywiście, nie popełnianie błędów...
Nauka zarządzania emocjami
Czy można zarządzać emocjami? Jestem przekonany: możesz. Nie tylko to, ale kiedy jesteśmy w stanie nimi zarządzać, nasze możliwości rosną natychmiast,...
Naucz się rozumieć, co czujemy
Aby zmierzyć się z nowym światem, musimy zbadać naszą najbardziej emocjonalną i kreatywną część. Nasze ciało komunikuje się i odzwierciedla, jak...
Naucz się dyskutować
Dorastaliśmy w kulturze dyskusji, drażnienia się wszystkim i nie akceptowania różnicy zdań. Prawie codziennie kłócimy się z jakiegoś powodu i...
Naucz się skutecznie nie zgadzać (i elegancja) 4 klucze, aby to osiągnąć
Nauka nie zgadzania się jest sztuką bardzo użyteczną. Dzięki temu unikniemy popadnięcia w zwykłą dyskusję, efektywnie zarządzamy naszym rozmówcą, aby...
Naucz się rozwijać emocjonalne związki z wrażliwością
Połączenia emocjonalne są rzeczywistością. Nawiązanie emocjonalnego związku z drugą osobą pozwala nam, z wrażliwości, towarzyszyć w samotności i bólu, ale...
Nauka dawania komfortu
Kiedy ktoś przechodzi przez złożony trans, ostatnią rzeczą, którą chcą usłyszeć, są głosy, które proszą go o zignorowanie go, odrzucenie...
Naucz się kontrolować impulsy, takie jak gniew
Przerażający komentarz, zniewaga, ironia lub zwykły pysk są czasem wystarczającym powodem, abyśmy stracili kontrolę. I wtedy właśnie złość przejmuje kontrolę...
