Dobrobyt

Niebieskie obszary, gdzie ludzie żyją dłużej i są szczęśliwsi

W ostatnich latach zidentyfikowali pięć miejsc na świecie, gdzie ludzie żyją dłużej niż przeciętnie, a także wydają się być szczęśliwsi....

Joga i depresja, jaki jest twój związek?

Związek między jogą a depresją może być trudny do zrozumienia. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że jednym z głównych objawów tego...

Joga dla początkujących sztuka harmonizacji ciała i umysłu

Jest joga dla początkujących, dla tych, którzy wchodzą w tę fizyczną i umysłową dyscyplinę z prostej ciekawości lub dla kogoś,...

Yoga Nidra, praktyka odblokowywania i oczyszczania umysłu

Yoga nidra jest bardzo potężną dyscypliną opracowaną przez Swamiego Satyanandę Saraswati i ma swoje korzenie w tradycji tantry jogi. Chodzi...

Cechy i korzyści jogi Bikram

Joga jest tysiącletnią praktyką wykonywaną przez miliony ludzi na całym świecie. Istnieją jednak różne sposoby jego realizacji, dlatego idealnym rozwiązaniem...

Jestem sobą, moja okoliczność i moje decyzje definiują mnie

Tytuł tego artykułu ukazuje słynny cytat hiszpańskiego filozofa José Ortegi y Gasseta. Bardzo krótko myślał, że zjednoczenie „ja” i okoliczności...

Jestem osobą bardzo wrażliwą (PAS)

Jestem bardzo wrażliwą osobą. Potrafię uchwycić emocje, zapachy, energie, których nawet nie jestem w stanie opisać. Czasami moje emocjonalne i...

Chcę poważnego związku

Rozróżniamy poważne relacje i relacje, które nie są, ale co oznacza poważny związek? Właściwie dla każdego oznacza to coś innego:...

Chcę być szczęśliwy, nie wyglądać na szczęśliwego

Bycie szczęśliwym jest najważniejsze. Tak bardzo, że poruszamy się w ich poszukiwaniu, jakbyśmy byli mali i bawiliśmy się nim w...