Dobrobyt - Strona 158

Ta wigilia i urazy ze stołu

Święta Bożego Narodzenia przyszły kolejny rok, data oczekiwana przez wielu i obawiająca się innych. W każdym razie od nas zależy,...

Ten węzeł w moim żołądku, czarna dziura mojego niepokoju

Czasami życie jest tam zainstalowane, w epicentrum naszego ciała, jak piłka, która usuwa powietrze, głód i pragnienie właśnie w żołądku....

Słucham wszystkich, ale decyduję

Są piosenki, które mówią, że życia nie można zrozumieć bez dobrej kawy wśród przyjaciół, być może dlatego, że wokół nich...

Słuchaj, klucz do dobrej komunikacji

Ćwiczenie słuchania innych jest trudnym zadaniem, zawsze mamy opinię lub coś, co przeszkadza między tym, co druga osoba chce wyrazić,...

Słuchaj bez empatii emocjonalnego rozłączenia

Słuchanie bez empatii wygląda bez widzenia. To znaczy „tak” z twarzą, podczas gdy umysł jest nieobecny, odłączony i emocjonalnie oddalony...

Słuchanie ciała

Jedną z przeszkód w życiu ludzkim w harmonii jest brak komunikacji między ludźmi. Chociaż zapominamy również, że słuchając ciała, słuchamy...

Posłuchaj przesłania, które twoje emocje chcą ci dać

Emocje kontrolują to, co myślisz i co robisz. Mogą wywoływać ból emocjonalny i fizyczny, jeśli nie zwracasz na nie uwagi....

Świadome słuchanie, akt hojności

Kiedy ktoś nam coś mówi, oczekuje od nas, byśmy przez chwilę zwrócili uwagę na nasze zmartwienia i zmusili sprzęt do...

Napisz, aby uwolnić emocje

Terapia nigdy nie była bardziej ekonomiczna niż pisanie emocjonalne. Pomyśl o tym, nie potrzebujesz więcej niż pustej strony, ołówka i...