Dobrobyt - Strona 263

7 korzyści z czytania

Czytanie wpływa na twój umysł i życie na wiele sposobów. Ponadto w płaszczyźnie fizjologicznej wykazano, że ci, którzy czytają aktywnie,...

7 pomaga kontrolować nasze wahania nastroju

Kontrolowanie wahań nastroju może być oznaką inteligencji a nawet jakość życia. Nie jest rzadkością, gdy dzień wydaje się właściwy, nagle...

7 niesamowitych chińskich przysłów

Wiele chińskich przysłów jest dosłownie tysiącletnich. Niektóre z nich zostały stworzone samodzielnie, podczas gdy inne pochodzą z jakiejś legendy. Wszystkie...

7 pokarmów, które zwiększają pamięć

Pamięć jest złożoną funkcją, która zależy od wielu czynników. Aby go zachować, wystarczy nie tylko wykonywać go stale poprzez działania...

7 postaw, które nie wydają się reprezentować strachu, ale tak

Strach jest jedną z emocji, która najbardziej maskuje. Nie zawsze wygląda tak, jak jest, właśnie z powodu pewnego rodzaju „lęku...

6 odbić, aby żyć lepiej

Opuścili nas poeci, filozofowie, śpiewacy i sportowcy duża liczba odbić do życia, które warto odzyskać. Wyrażenia i zwroty, które mogą...

6 pytań, które pomogą Ci znaleźć szczęście

„Szczęście ucieka od tego, kto tego szuka. Ona przychodzi tylko od środka ” (Mahatma Gandhi) Jeśli byłeś dziennikarzem i miałeś...

6 pozycji jogi w celu poprawy trawienia

Joga jest rodzajem bardzo zdrowego i pełnego wysiłku fizycznego, aby praktykowanie go pozwoliło nam uzyskać wielkie korzyści na poziomie fizycznym...

6 pozycji jogi w celu łagodzenia bólu pleców

Zła postawa podczas snu, nieodpowiedni fotel lub sposób chodzenia mogą być łatwo przełożone na ból pleców. Jeśli problem już się...