Wszystkie artykuły - Strona 1915

10 kluczy do zwiększenia poczucia własnej wartości w ciągu 30 dni

Jednym z najczęstszych problemów w mojej praktyce jest problem niska samoocena. Niska samoocena prowadzi do negatywnego postrzegania siebie i jest...

10 podstawowych cech dobrego psychologa

Bycie dobrym psychologiem nie zawsze jest łatwym zadaniem, ponieważ ten zawód może stać się stresujący i przytłaczający. Radzenie sobie z...

10 cech wspólnych narcystycznych ludzi

Wszyscy spotykamy narcyza w pewnym momencie naszego życia. Jednak nie wszyscy narcystyczni ludzie są przypadkami klinicznymi z trudnościami w życiu...

10 cech prawdziwych ludzi

Istoty ludzkie są istotami społecznymi, a życie towarzyskie i aktywne poprawia nasze samopoczucie emocjonalne.Niestety, nie wszystkie nasze relacje międzyludzkie są...

10 korzyści z jogi dla sportowców (według nauki)

Joga jest tysiącletnią mentalną i fizyczną praktyką, która rozprzestrzeniła się na cały świat dzięki jej korzyściom i zagwarantowaniu równowagi między...

10 korzyści z chi kung

The Chi Kung lub qigong to tysiącletnia chińska praktyka, która przekłada się na sztuka kultywowania energii, aby krążyła w odpowiedni...

10 korzyści z posiadania psa (według nauki)

Ci z nas, którzy mają lub mieli psa, wiedzą, że ich obecność może sprawić nam ogromną radość. Ten fakt jest...

10 zalet nasion chia dla Twojego ciała i umysłu

¿Czy słyszałeś o nasionach chia? W Psychologia i umysł lubimy zachęcać do zdrowych nawyków życiowych, a ta dziedzina nie ogranicza...

10 zalet słuchania relaksującej muzyki

Wielu z nas ma własną listę relaksującej muzyki, do tego, aby uciekać się do uspokojenia umysłu, który jest w stanie...