Wszystkie artykuły - Strona 53

Trzy umiejętności komunikacyjne, które pomogą Ci w codziennym życiu

Umiejętności komunikacyjne: trzy cechy wydajnego komunikatoraW konsultacjach terapeuci zazwyczaj uważają, że najszczęśliwsi i najbardziej zadowoleni ludzie mają trzy specyficzne umiejętności...

Trzy frazy, aby być szczęśliwym z Mario Benedetti

Mario Benedetti jest jednym z najbardziej znanych pisarzy ostatnich czasów. Wśród jego dzieł znajdują się dwa głębokie tytuły, które zachęcają...

Trzy strategie radzenia sobie ze strachem

Mówią, że strach jest jak potwór żywiący się sobą. To znaczy kiedy boisz się lęku, a nie stawisz mu czoła,...

Trzy błędy w przerwie miłości

Przerwa na miłość jest zawsze bolesna. Czasami wpływa to bardziej, czasami mniej, wszystko zależy od kilku czynników. Ma to oczywiście...

Trzy ćwiczenia oddechowe na relaks

Jednym z największych problemów współczesnego życia jest stres. Ze względu na szalone tempo, które nosimy w naszym codziennym życiu, Wielu z...

Trzy błędne przekonania o smutku z dzieciństwa

Smutek jest bolesnym procesem, który wszyscy musimy przejść w naszym życiu, w tym dzieci. Ale nie zawsze rozumiemy, jak żyją...

Trzy rzeczy, których nauczyłem się nie robić, gdy cierpię na lęk

Kiedy cierpimy z powodu niepokoju, pomaga nam się „uspokoić, zrelaksować, a zobaczysz, jak się czujesz lepiej”. Przez kilka minut odniesiemy...

Trzy wskazówki, aby pokonać zło miłości

Zło miłości charakteryzuje się tym, że implikuje głęboki smutek i wielką rozpacz, wywodzi się z niezdolności do pełnego życia w...

Trzy wskazówki, aby sobie wybaczyć

Wybaczanie sobie nie zawsze jest łatwe. Życie niejednokrotnie prowadzi nas do sytuacji, w których nie widzimy, nie działamy wyraźnie lub...