Wszystkie artykuły - Strona 545

Melatonina, hormon kontrolujący sen i sezonowe rytmy

Wiadomo wszystkim, że człowiek, jak wszystkie inne zwierzęta, musi spać. Sen jest podstawową funkcją fizjologiczną, mechanizmem, który pozwala organizmowi (a...

Melatonina hormon snu i młodości

Melatonina zawsze wzbudzała wielkie zainteresowanie naukowe. Poza tym, że jest odpowiedzialny za nasze cykle snu i budzenia, jest również kluczem...

Melancholia, gdy depresja staje się poezją

Jeśli ktoś chce zrozumieć cierpienie psychiczne i fizyczne osoby z depresją, film Melancholia nie pozostawi cię obojętnym. Kino sprawia, że...

Melancholia, szczęście bycia smutnym

Pisarz Victor Hugo powiedział, że „melancholia to szczęście bycia smutnym”. Prawda jest taka Kiedy czujemy melancholię, nasz nastrój jest zwykle...

Poprawmy klimat w klasie!

Rok szkolny zaczyna się od nowa, a nasze dzieci wracają do klasy. Ten nowy początek budzi nadzieję i nadzieję. Dzieci...

Popraw kreatywność jako możliwe wyzwanie

Einstein, Picasso, Strawiński, Freud, Eliot, Graham, Gandhi itd. Największymi osiągnięciami w historii ludzkości są produkty kreatywności. Zobacz luźne wątki, gdzie...

Poprawa samooceny, jak ją zdobyć?

Według psychologa i twórcy „Theory of Self-Verification”, widzimy świat nie po to, czym jest, ale po to, czym jesteśmy. Mamy...

Popraw swoje kompetencje społeczne, aby być mądrzejszym w relacjach

Czy kompetencje społeczne wpływają na nasze samopoczucie? Kontemplujcie siebie: Jak się czułeś, kiedy potrafiłeś skutecznie komunikować się z inną osobą?...

Popraw swoją jakość życia poprzez synchronizację z zegarem biologicznym

Często słyszy się, że każda osoba ma swój własny zegar biologiczny i choć niektóre pracują lepiej w ciągu dnia, inne...