Wszystkie artykuły - Strona 953

Asertywność, świetne narzędzie do radzenia sobie ze stresem

Asertywność jest umiejętność wyrażania uczuć, potwierdzania swoich praw szanując jednocześnie uczucia i prawa innych. Asertywna komunikacja jest właściwa, bezpośrednia, otwarta...

Asertywność Techniki mówienia NIE narkotykom.

Presja wywierana przez grupę rówieśniczą jest jednym z czynników najbardziej związanych z początkiem zażywania narkotyków, a także sytuacjami nadużycia. Zanim...

Zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu otyłości

The Terapia poznawczo-behawioralna, Wraz z prawidłowym planem treningu fizycznego i odpowiednim planem żywieniowym, jest on przedstawiany jako bardzo skuteczna alternatywa...

Apeirofobia lub strach przed nieskończonością

Apeirofobia lub strach przed nieskończonością to bardzo osobliwa fobia, o której mało kto wie. Zanim jednak wyjaśnimy, co to jest,...

Pojawienie się w sieciach społecznościowych

Pojawienie się w sieciach społecznościowych stało się niemal obsesją. Możemy nawet mówić o stylu życia wokół niego. Ile razy robiliśmy...

Niepokój i twoje pytania

Lęk to stan, który wynika z interpretacji, że wokół nas istnieje niebezpieczeństwo lub zagrożenie i że musimy uciekać od niego...

Niepokój i nerwowość

Kto nie czuł się zdenerwowany przed egzaminem, deklaracją miłości lub podczas prezentacji? Ten nieprzyjemny stan pobudzenia, który do pewnego stopnia...

Niepokój i stres, nasi najgorsi wrogowie

Niepokój myślenia o tym, jak spłacić kredyt hipoteczny, co zrobimy z kolacją, odebrać dzieci ze szkoły, pogratulować swojemu przyjacielowi, ponieważ...

Niepokój, który przychodzi wraz z upływem czasu

Czas to skrzyżowanie paradoksów. Z jednej strony wciąż jest wynalazkiem człowieka. Być może najbardziej użyteczne, z których także jesteśmy niewolnikami....