Wszystkie artykuły - Strona 1825

5 kluczy do wzmocnienia emocjonalnego

Słynna lotniczka Amelia Earhart powiedziała, że ​​„przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń”. Czy uważasz się za...

5 kluczy do spania jak dziecko

Spanie jak dziecko to luksus, którego nie wszyscy może wystąpić. Oznacza to głęboki i spokojny sen każdego dnia. Liczba osób,...

5 kluczy do wykrywania cyberprzemocy

Zaproponowano wiele działań mających na celu zapobieganie i zwalczanie nękania w różnych obszarach, zwłaszcza w szkole i pracy. Tradycyjnie, to...

5 kluczy do odłączenia od pracy

Odłączenie się od pracy nie jest łatwym zadaniem. Jesteśmy przyzwyczajeni do codziennej rutyny, w której nasze wysiłki i poświęcenie są...

5 kluczy, aby przestać być takim perfekcjonistą

Jeśli jesteś perfekcjonistą, wiesz, jak trudno jest mieć wszystko idealne.. Być może zdałeś sobie sprawę, jak bezużyteczny jest perfekcjonizm w...

5 kluczy, aby zacząć ćwiczyć uważność

Praktykowanie uważności wymaga pewnej podstawowej wiedzy. Nie są one jednak złożone. Klucz do rozpoczęcia tej techniki można znaleźć w słowach...

5 kluczy do zwalczania stresu akademickiego

W tym czasie uczniowie muszą podjąć najbardziej wyraźny wysiłek roku. Końcowe egzaminy są bliskie, a po intensywnych dniach nauki odbija...

5 kluczy do walki z nudą podczas nauki

Zawsze będzie jakiś temat, który nas wcale nie interesuje, ale musimy się nauczyć: albo dlatego, że jest to konieczne dla...

5 kluczy do szukania pracy

Czy kiedykolwiek musiałeś szukać pracy?? Obecnie praca jest cennym towarem, rodzajem ubezpieczenia na życie w przypadku braku masywnego zbocza w...