Wszystkie artykuły - Strona 525

Uważność 8 korzyści uważności

Filozofia i praktyka Uważność jest rygorystycznie aktualny i wzbudziło ogromne zainteresowanie zarówno w kręgach naukowych, jak i na ulicy. Chociaż...

Uważność 5 praktycznych wskazówek dla początkujących

W ostatnich latach popularność zdobywa medytacja. Za każdym razem, gdy otrzymuję więcej zapytań od osób zainteresowanych nauką medytacji, jest to...

Uważność w pracy?

„Mózg wygląda bardzo podobnie do komputera. Możesz mieć kilka ekranów otwartych na pulpicie, ale będziesz mógł myśleć tylko o jednym...

Uważność, serce buddyjskiej medytacji

Jon Kabat-Zinn i inni eksperci twierdzą, że uważność jest sercem buddyjskiej medytacji w związku z medytacją Zen i Vipassaną, obiema...

Uważność, sztuka bycia w teraźniejszości

Czy znasz uważność? W społeczeństwach wschodnich powszechne jest praktykowanie medytacji od tysięcy lat. Ta dyscyplina mająca na celu znalezienie równowagi...

Uważne jedzenie lub jak świadomie karmić

The Uważne jedzenie lub świadome karmienie ma swoje korzenie w Uważności, aby nauczyć nas jeść w bardziej intuicyjny, inteligentny i satysfakcjonujący...

Rozpieszczaj nasze poczucie własnej wartości

Zdrowa samoocena jest najważniejsza dla każdego człowieka, Od tego czasu będziemy stawić czoła życiu z większą radością i pewnością siebie,...

Milton H. Erickson i nowe teorie dotyczące hipnozy

Milton Erickson uważany jest za ojca współczesnej hipnozy, obecnie nazywanej hipnoterapią. Ten amerykański lekarz i psycholog był pionierem w tworzeniu...

Milnacipran stosuje i działania niepożądane tego leku

Istnieje wiele leków przeciwdepresyjnych na rynku, syntetyzując różne substancje w celu zmniejszenia lub wyeliminowania typowej symptomatologii epizodów depresyjnych. Różne typy...