Psychologia kliniczna - Strona 102

Badanie obrazu siebie w grupie osób dorosłych otyłych i z nadwagą

The obraz siebie u otyłych zostało ono zbadane niewystarczająco, a przeprowadzone badania prezentują nam niedokończone metodologie, oparte na świadomym postrzeganiu...

Techniki rozwiązywania problemów ze stresem i lękiem

Możemy zdefiniować problem jako „niepowodzenie w znalezieniu skutecznej odpowiedzi”. Rozwiązywanie problemów jest przydatne w celu zmniejszenia lęku związanego z niemożnością...

Technika wizualizacji stresu i lęku

Wizualizacja jest techniką stosowaną w terapii psychologicznej w celu zmniejszenia stresu i lęku oraz doprowadzenia ciała i umysłu do głębokiego...

Stres i niepokój Technika burzy pomysłów

Chodzi o to, aby wygenerować jak najwięcej nowych pomysłów, a im więcej produkujemy, tym większe możliwości będziemy mieli, jeśli chodzi...

Technika stresu i lęku dyskusji irracjonalnych pomysłów

To “spróbuj dyskutuj aktywnie i bezpośrednio wszystkie irracjonalne przekonania, które prowadzą nas do złego samopoczucia lub niewłaściwego działania”. Jest to...

Stres i lęk Technika systematycznej desensytyzacji

Dzięki systematycznemu odczulaniu osoba może nauczyć się stawić czoła obiektom i sytuacjom, które są szczególnie groźne, narażając rzeczywiste lub wyimaginowane...

Objawy stresu i lęku oraz alternatywy psychoterapeutyczne

Stres jest reakcja fizyczna i emocjonalna że wszyscy doświadczamy, jak tylko zmierzymy się z każdą zmianą w naszym życiu. Reakcje...

Zapisy dotyczące stresu i lęku

The stres Jest to fizyczna i emocjonalna reakcja, której wszyscy doświadczamy, gdy stajemy przed każdą zmianą w naszym życiu. Reakcje...

Stres i niepokój Samokształcenie i afirmacje siebie

Są to krótkie wiadomości lub werbalizacje, które możemy powiedzieć, gdy tylko wykryjemy, że wystąpiło coś anomalnego. Tospróbuj użyć instrukcji do...