Psychologia - Strona 408

Jak pokonać przerwę w umyśle, a nie w sercu

To jest coś, do czego każdy człowiek jest przeznaczony. Przerwa jest naprawdę bolesną chwilą, zwłaszcza gdy zaskakuje nas i nie...

Jak pokonać zazdrość w związkach

Czasami wielu ludzi czuje się zazdrosnych, zwłaszcza gdy są silne uczucia przyciągania i miłości do partnera. Nawet, czasami i z...

Jak pokonać opory, które nie pozwalają ci iść do przodu?

„Im więcej robimy, tym więcej możemy zrobić” -William Hazlitt- Opór jest rodzajem bariery lub przeszkody świadomej lub nieświadomej, która nie...

Jak pokonać frustrację

Pokonywanie frustracji nie zawsze jest łatwe. To uczucie pojawia się w naszym życiu, gdy nie realizujemy naszych projektów, marzenia i...

Jak pokonać uzależnienie od poszukiwania zgody

Co jest nie tak z pragnieniem zadowolenia innych? W zasadzie, pragnienie zadowolenia innych nie jest złe, ale odwrotnie. Inną bardzo...

Jak pokonać zespół po urlopie

Kto nie cierpiał w jakimś czasie lub w wielu przypadkach, zespół po urlopie. W okresie wakacyjnym wiele osób korzysta z...

Jak pokonać strach przed odrzuceniem

Ludzie boją się utraty naszego życia, naszego zdrowia, naszego statusu społecznego, naszych pieniędzy, naszych bliskich, a nawet utraty naszej młodości....

Jak pokonać strach przed ciemnością

Czy boisz się ciemności? Czy masz panikę w nocy? Strach przed ciemnością jest czymś zupełnie normalnym w dzieciństwie. Jednak niewłaściwe...

Jak pokonać bezsenność dzięki terapii poznawczo-behawioralnej

Być może próbowałeś pokonać bezsenność niezliczoną ilość razy. Jednak twoje próby mogły być daremne. Krótkie zabiegi psychologiczne w porównaniu z...