Psychologia - Strona 479
7 strategii pokonywania fobii społecznej
Fobia społeczna to zaburzenie lękowe charakteryzujące się silnym strachem w sytuacjach społecznych. Ludzie, którzy mają fobię społeczną, odczuwają paraliżujący strach,...
7 strategii pokonania lęku wysokości
Strach przed wzrostem lub akrofobia dotyka znaczną część populacji. Odnosi się do tej udręki, której doświadcza się widząc pustkę przed sobą,...
7 strategii, aby nauczyć dzieci kontrolowania impulsów
Wiele problemów z zachowaniem w dzieciństwie wynika z braku kontroli impulsów. Ale nauka kontrolowania impulsów nie jest rzeczą łatwą, ponieważ...
7 strategii zwiększania poczucia własnej wartości
Poczucie własnej wartości to nic innego jak akceptacja siebie taką, jaka jest, z jego wadami i zaletami, a także bezwarunkowo...
7 strategii, dzięki którym bronimy się przed światem
W tym świecie ciągłych zmian, w którym poznawanie nowych ludzi jest częścią naszego codziennego życia, czujemy, że tak jest fundamentalne zabezpieczenie...
7 błędów, które sprawiają, że cierpimy
Ile razy cierpisz?? Życie nie cierpi z powodu rzeczy, których czasami nie powinniśmy. Ponadto powinniśmy wyeliminować wszystkie błędy, które sprawiają,...
7 częstych błędów w związku małżeńskim
Relacje są ładne, ale czasem także skomplikowane. Uczenie się budowania zdrowej więzi, która nas uszczęśliwia, a przede wszystkim, że rośnie...
7 nauk Alberta Ellisa
W dniu, w którym poznałem życie i nauki Alberta Ellisa, po prostu się zakochałem. Po długim czasie, kiedy nie rozumiałam...
