Zdrowe życie - Strona 3
Korzyści z pieszczot (według nauki)
Nowe dochodzenie w sprawie Stowarzyszenie Neuropsychoanalizy wydaje się to wskazywać pieszczoty odgrywają ważną rolę w tym, jak mózg rozwija mentalny...
Korzyści z terapii psów
The psy Są jednym z ulubionych zwierząt domowych dla wielu, ponieważ oferują towarzystwo i są kochani. Ponadto psy mają szczególny...
9 stylów życia szczęśliwych ludzi
Zdrowie psychiczne i fizyczne ma wiele wspólnego z działaniami, które wykonujemy każdego dnia, z nawykami, które mamy i wytycznymi, którymi...
8 rodzajów medytacji i ich cechy
Medytacja jest praktyka przodków, która doświadczyła boomu popularności w krajach zachodnich w ostatnich dziesięcioleciach. Dla tych ludzi, którzy rozpoczynają praktykę...
8 rodzajów uścisków i ich funkcja w naszym życiu
Uściski są jednym z najważniejszych rytuałów w naszym codziennym życiu. Są one jednym z doskonałych wymówek, aby utrzymać dotykowy kontakt...
7 korzyści z posiadania zwierzaka w domu
Obecnie szacuje się, że w przybliżeniu 65% ludności mieszka z co najmniej jednym zwierzęciem w domu. Ten duży procent pozwala...
6 psychologicznych korzyści jogi
The joga jest bardzo starą praktyką fizyczną i umysłową który rozwija się na całym świecie ze względu na jego zalety...
3 korzyści psychologiczne drzemki
Adaptacja do współczesnego życia w historii sprawiła, że ludzie stracili nawyk bycia wielofazowy jeśli chodzi o sen. W rzeczywistości wydaje...
