Dobrobyt - Strona 286
4 klucze do pracy i nauki w tym samym czasie
Denis Waitley tak mówi Rezultaty, które osiągamy w życiu, są bezpośrednio związane z wysiłkiem, który stosujemy. Może się to wydawać...
4 klucze do codziennych zmartwień
Obawy podchodzą do nas od pierwszych godzin rano. I więcej, gdy mamy nierozwiązane problemy. Przyspieszone tempo życia, w którym jesteśmy...
4 klucze do radzenia sobie z nieprzewidzianymi zdarzeniami
Niespodziewane sytuacje wypychają nas z naszej strefy komfortu, to miejsce, w którym bezpieczeństwo wywiera wpływ jak lina, aby utrzymać się...
4 klucze do inteligentnego zarządzania emocjami
Zarządzaj emocjami w inteligentny sposób oznacza ukierunkowanie ich na utrzymanie równowagi i harmonii. Dzięki temu udaje nam się być pozytywną...
4 klucze do ustalenia zdrowych limitów
Jeśli uda nam się ustalić zdrowe, zdecydowane i jasne granice, zyskamy na zdrowiu psychicznym. Co więcej, nasze relacje międzyludzkie poprawią...
4 klucze lepiej spać
Brak snu jest jednym z najczęściej występujących problemów. Problemy zdrowotne, brak czasu lub po prostu słaba higiena snu są często...
4 klucze do radzenia sobie z kryzysami życiowymi
Większość z nas musiała w pewnym momencie pokonać skomplikowane sytuacje, te, które zmuszają nas do zatrzymania lub nawet zamknięcia drzwi....
4 sposoby na pokonanie traumy poprzez sztukę
Przechodząc przez skomplikowaną i bolesną sytuację, możemy myśleć, że nie ma wyjścia. Zdarzyło się to nam wszystkim. Czasami jesteśmy zaabsorbowani sobą...
