Wszystkie artykuły - Strona 1160

Ścieżka szczęścia

Aby być szczęśliwszym, pierwszą rzeczą, jaką zrobimy, jest zmierzenie obecnego poziomu szczęścia. Dzięki testowi szczęścia Hill & Argyle (2002) możemy...

Proste ćwiczenie zaproponowane przez A.Ellisa, aby pozbyć się wstydu

Wstyd to emocja aktywowana za każdym razem, gdy myślimy, że złamaliśmy normę społeczną. Spełnia potężną funkcję regulacji społecznej: dzięki temu...

SENA to skuteczny system oceny klinicznej u dzieci i młodzieży

Przy ciągłej ewolucji, która nieodłącznie wiąże się z wiedzą psychologiczną, potrzebne są coraz bardziej kompletne instrumenty oceny, które umożliwiają osiągnięcie...

Siedzący tryb powoduje zmiany w mózgu

Istnieje kilka badań, które mówią, że uprawianie ćwiczeń fizycznych powoduje zmiany na poziomie mózgu. Obecnie ostatnie badania wydają się wskazywać,...

The sedentarismo zło S.XXI

Siedzący tryb życia to niebezpieczny styl życia, który stał się modny w XXI wieku. Cierpią na nią osoby, które wykonują...

Emocjonalne porwanie

Co jakiś czas tracimy panowanie nad sobą w środku burzy. A kiedy to się dzieje, zdajemy sobie sprawę, że nasza...

Porwanie ciała migdałowatego

Czy kiedykolwiek czułeś się nieodwracalnie pociągnięty przez bardzo silne emocje, które sprawiły, że straciłeś kontrolę?, Czy kiedykolwiek pozwoliłeś sobie odejść...

Sekret dobrej komunikacji w parze

Wiele razy słyszymy, że aby mieć dobry związek, najważniejsza jest komunikacja w parze. I to prawda, ale ostatecznie wszyscy podadzą...

Sekret, którym należy się trzymać, to zacząć od nowa

Przechodzenie do przodu bez oglądania się za siebie nie zawsze jest łatwe. Nie wtedy, gdy smutek zbytnio waży i ciągniemy...