Wszystkie artykuły - Strona 434

Przyczyny, objawy i terapia myśli samobójczych

EIstnieje wiele sytuacji i kontekstów, które mogą sprawić nam wielki ból: śmierć bliskich, doświadczenie przemocy seksualnej, fizycznej i psychicznej, poczucie...

Myśli, które sabotują nas jak ten akt w naszym umyśle

Kto nigdy nie pomyślał jak „Nie będę w stanie zdać tego testu”, „Nigdy nie będę miał dobrej pracy”, „Nie jestem...

Obsesyjne myśli, dlaczego się pojawiają i jak z nimi walczyć

Nasza zdolność do myślenia w wyrafinowany sposób i oparta na abstrakcyjnych koncepcjach odróżnia nas od zwierząt. Jednak ta jakość nie...

Natrętne myśli i lęk Jak sobie z nimi poradzić?

„Powinienem wiedzieć, co robić, ale teraz nie jestem w stanie zareagować”. „Za każdym razem, gdy mówię mu coś na dobre,...

Natrętne myśli, dlaczego się pojawiają i jak nimi zarządzać

Czy kiedykolwiek widziałeś siebie zanurzonego w pętli myśli, z których nie wiesz, jak się wydostać?? Czy doświadczyłeś nieprzyjemnego wrażenia, że...

Przykuty myśli

Kiedy czujemy przesadne i niezdrowe emocje, takie jak lęk, gniew, depresja itp., To dlatego, że Utrzymujemy nierealistyczny i negatywny dialog...

Niszczące myśli 5 sposobów, aby ich uniknąć

Ludzki mózg przetwarza ogromne ilości myśli dziennie, co godzinę i co minutę. Niektóre z nich są świadomymi myślami, a inne...

Okrągłe myśli, jeśli ich nie chcę, dlaczego się pojawiają?

Po pierwsze, aby dobrze zrozumieć, czym są te okrągłe myśli, określimy je. Takie myśli są pomysły, które pojawiają się w...

Automatyczne myśli, czym są i jak nas kontrolują?

Z pewnością fraza „czuję się, jakbym żył na autopilocie” jest ci znana, albo dlatego, że usłyszałeś, że ktoś to powiedział,...