Wszystkie artykuły - Strona 523

Minimalizm pozbywa się tego, co pozostało, aby zrobić miejsce w głowie

Przed rozmową o minimalizmie, rozejrzyj się i policz przedmioty, które widzisz... Czy czujesz, że gromadzi się wiele rzeczy? Więcej niż...

Uważność regulowania emocji

„Cokolwiek się pojawia (w umyśle), popatrz na to” Ajahn Chah Uważność, lub pełną uwagę, to zdolność umysłu do obserwowania doświadczeń...

Uważność na każdy dzień

Zwracanie się do naszej teraźniejszości to oczekujące zadanie większości z nas. Odłączenie się od tego, co było w przeszłości lub od...

Uważność dla dzieci uczących się zarządzać emocjami

Uważność dla dzieci daje nam cały szereg możliwości wczesnego poprawienia uwagi, ćwiczyć swój mózg w empatii, spokojnym i emocjonalnym zarządzaniu....

Uważność dla dzieci w ośrodkach edukacyjnych

W ostatnich dziesięcioleciach boom w Zastosowanie technik uważności udowodniło swoją skuteczność w kontekście psychologii klinicznej, uzyskiwanie korzystnych wyników w interwencji...

Uważność, aby wyeliminować negatywne wspomnienia umysłu

Wyrażenie przypisywane filozofowi i psychologowi Johnowi Deweyowi brzmi: „naturalnie pamiętamy, co nas interesuje i dlaczego jesteśmy zainteresowani”. Niektórzy mogą zgodzić...

Uważność dla bezrobotnych walczących ze zniechęceniem

Spędziliśmy prawie dziesięć lat współistniejąc z bardzo wysokim poziomem bezrobocia, które spowodowało wiele szkód dla osób, które na to cierpią,...

Uważność uważności i pełna świadomość

Czym dokładnie jest uważność? Termin ten został zdefiniowany na różne sposoby w różnych pismach na ten temat, ale mniej więcej...

Uważność w korzyściach szkolnych dla nauczycieli i uczniów

Praktyka Pełna uwaga lub Uważność, więcej niż zestaw technik, które mają być w chwili obecnej, jest to stosunek do życia....