Psychologia, filozofia i myślenie o życiu.
Blog o filozofii i psychologii. Artykuły o różnych aspektach psychologii człowieka.
Medytacja i relaks - Strona 3
Człowiek jest istotą, która z jednej strony znajduje się na świecie, az drugiej jest. Bycie jest jednym z tematów najbardziej...
Obecnie jest ich wiele techniki relaksacyjne a każdy z nich może pomóc nam osiągnąć lepszy stan psychosomatyczny i lepszą konfrontację...
Od 1912 r. Schultz opracował zasady trening autogenny. Począwszy od obserwacji w hipnozie, które doskonale dominowały. W 1926 r. Przekazał...
¿Chcesz zacząć medytować w domu? Musisz wiedzieć, że jest to zdrowa praktyka morska zarówno dla twojego ciała, jak i umysłu,...
Niestety, coraz więcej osób cierpi z powodu problemów z lękiem, co wynika z ich gorączkowych codziennych czynności i / lub...
Uważność, aktywność skoncentrowana na kształceniu sumienia, staje się narzędziem szeroko stosowanym przez specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Trening uważności pozwala...
Medytacja jest praktyką z dużą ilością historii i wieków starożytności, jej ćwiczenia opierają się na technikach fizycznego, psychicznego relaksu i...
Problem zmienia twoją rutynę normalne, a zatem również zakłóca twój nastrój. Nie czujesz tego samego w konflikcie, kiedy wszystko dzieje...
Odpoczynek jest składnikiem dobrego samopoczucia z fizycznego i psychicznego punktu widzenia. Istnieje jednak wiele przeszkód, które zakłócają spokojny sen. Na...
